¿Qué pueden hacer los padres para ayudar con los nervios?
Intenta que tu hijo te explique por qué está angustiado. ¿Teme desilusionarte a ti o a sus profesores? ¿Teme parecer estúpido delante de sus compañeros de clase?
Conversad sobre la mejor forma de afrontar los retos. Por ejemplo:
- ¡Afrontar retos es positivo! Si permanecemos en nuestra zona de confort, no aprenderemos nada nuevo.
- Todo el mundo se equivoca alguna vez. Es normal e incluso parte importante del proceso de aprendizaje.
El amor y el apoyo paternos marcan una gran diferencia. Un proyecto de investigación estudió las cosas que ayudan a conformar el hábito de estudio de los niños. Halló que las actitudes de los padres con respecto al aprendizaje eran una influencia mayor que las propias actitudes del niño.
¿Puede adquirir mi hijo una mayor confianza ante los exámenes?
Sí, adquirir confianza ante los exámenes es cuestión de tiempo y práctica.
Presentarse a un examen se parece un poco a tomar parte en el juego escolar: puede ser terrible al principio. Pero con la práctica tu hijo aprenderá lo que es necesario, así como la forma de controlar sus sentimientos y dar lo mejor de sí mismo.
Nuestros exámenes para alumnos de primaria son una introducción ideal a la evaluación del inglés. Están repletos de actividades lúdicas y no hay aprobado ni suspenso, lo que ayuda a los niños a desarrollar sus destrezas.
Nuestros exámenes basados en niveles ayudan a los niños a subir por la escalera del aprendizaje de escalón en escalón. Nuestra investigación sugiere que los niños que se han presentado al examen del nivel anterior se sienten más confiados y tienen menos ansiedad.
¿Cómo puedo ayudar a mi hijo a abordar con confianza la preparación de su examen?
Tu hijo se sentirá mucho más confiado y preparado para su examen si conoce exactamente lo que tiene que hacer.
Es realmente útil hacer algunos exámenes de práctica. Le ayudará a tu hijo a familiarizarse con los diversos tipos de tareas y así ganar confianza. Tu hijo debería ser capaz de llevarlas a cabo si está motivado y recibe la orientación adecuada.
Si tu hijo se siente nervioso en el trabajo de clase, háblalo con su profesor y pregúntale qué aspectos podéis trabajar en casa.
¿Sabías que...?
Con frecuencia los padres ofrecen bastante apoyo durante el periodo de exámenes. Una encuesta de Cambridge English determinó que más de la mitad de los padres ayudan a sus hijos a prepararse para sus exámenes. Los padres apoyan a sus hijos:
- usando nuestros recursos para la preparación;
- ayudando a sus hijos a trabajar en casa de manera complementaria la comprensión de lectura, la expresión escrita, la expresión oral y la comprensión auditiva.
¿Cómo puedo ayudar a mi hijo en el día del examen?
Puedes contribuir a que tu hijo se sienta preparado informándote de lo que ocurre en el día del examen.
Después del examen, recuerda felicitar a tu hijo por completar el examen (no esperes a las calificaciones del examen).
Es importante reconocer el coraje de asumir retos. Si la felicitación sólo se produce cuando obtienen buenas calificaciones o son ‘inteligentes’, puede hacer que los niños no quieran afrontar retos futuros porque no quieren arriesgarse a ‘fallar’.
También puedes ayudarle a tu hijo a reflexionar sobre su experiencia en el examen. ¿Hubo algo que realmente le complaciese o le preocupase? Adquirir confianza ante los exámenes es cuestión de tiempo y práctica, así que utiliza la ocasión para pensar en la forma de actuar la próxima vez.
¿Cómo puedo apoyar a mi hijo si está angustiado por las calificaciones en sus exámenes?
Si tu hijo tiene ansiedad por las calificaciones de sus exámenes, háblalo con el profesor de tu hijo y pregúntale qué podéis trabajar en casa.
Recuerda que las destrezas en los estudios y la inteligencia no son algo fijo. Pueden desarrollarse y cambiar a lo largo del tiempo.
Muy diferentes estudios de investigación han hallado que hay una actitud frente al estudio especialmente importante: el ‘tesón’. A largo plazo, las personas con ‘tesón’ –que continúan intentándolo, esforzándose y cultivándose– aventajan a las personas que tienen una capacidad natural elevada pero que no tienen ‘tesón’.
La manera de enfocar las cosas hace que los exámenes resulten menos intimidantes. Las calificaciones de los exámenes no son un juicio final sobre lo que tu hijo sabe o puede hacer. Simplemente reflejan sus destrezas en un momento concreto. Si tu hijo no obtiene los resultados deseados, puede seguir trabajando y cultivándose, así que con el tiempo todo puede cambiar.